CAP FERRAT. 的一点视频!!!

只是我最近的旅行中的一点视频 CAP FERRAT. 。对于一些华丽的健身时尚,我穿着(你可能会记住帖子 这里 ),照片仍然可以’捕获织物的浮动失重,感觉如此夏季–呼吁视频!这只是一个简短的一分钟夹,给予衣服更好的感觉,并且被设置为一些非常荒谬的剪辑  音乐 。希望你喜欢它,很快就有一些有趣的帖子来自我的意大利冒险,我’m真的很高兴分享  :)

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积极逃脱‘IL SAN PIETRO’

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越来越多的客户,朋友和家人似乎想在度假时保持形状,甚至要使用假期,因为有机会成为一点点  更多的  healthy. 这‘active escape’今天是一种适当的,日益增长的趋势’s health-aware world,而且我’不谈论戒备,僧侣般的禅宗撤退, 挑剔的旅行者在放纵之后,可选设施保持健康。考虑到这一点,我想分享我的经历 我最好的目的地之一’ve ever visited 。 当 ‘il san pietro.‘,它是有机的(和戏剧性地)制作到悬崖上,坐落在城镇之间的岬角上 波西塔诺 普莱亚诺 ,我完全被提供的健身活动所摧毁,来自最壮观的网球'展示amphitheatres'i’遇到,令人敬畏的纺纱位置。点击 更多的 为我的健身为导向的这个地方!

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跑步!

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我最近被我的朋友邀请了他们的旗舰牛津街商店接受了 他们正在运行的实验室的全身分析。主持在玻璃侧面的夹层画廊的商店地板上,他们显然认真对待这一点,因为单独的机械化套件的投资是一个6系列的总和,更不用说操作它所需的专业知识并解释产出。这项任务落到了Andrew Tew,这是一位专业的体育科学家,他们全心全间经营这个设施,以帮助人们在体育活动期间充分利用他们的身体。它以200英镑,它’S昂贵的前期投资,但鉴于它涉及的东西以及你离开它的东西,我认为价格标签并不昂贵。点击 更多的 下面看 我对你的身体学到的完全撰写
有烤面包般的锻炼乐队训练鞋训练训练器培训鞋训练鞋训练器训练器俄国摩托车

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快速+易甜点发现!!!

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只是一个快速的小帖子来分享最近的甜点骨骺。像大多数人一样,我似乎总是在晚上时代穷,而且我’LL将一些宝贵的时间投入烹饪营养的主菜, I’经过快速健康的甜点选项,频繁’让我免于我的睡眠!!我偶然发现了 城市果实 在一个游戏中 怀托索  寻找灵感,他们的包装激起了我的兴趣:‘只是果实,轻轻烤’他们声称。没有防腐剂,无麸质,没有添加糖…他们只是烤它来制作它‘更容易咀嚼’. Interesting… (更多的 …)

在波浪上的健身!

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最近,我合作了 红色杂志 on a fabulous ‘主动休息'项目。我知道你是什么’重新思考;鉴于我最近的帖子,似乎我什么都不做‘go on active breaks’这些天,但我可以向你保证,这是现在4个月左右!在少数国家记者旁边旅行, 我们跳到了‘冲浪欧洲首都’, Peniche, Portugal,我们在冰冷的超级时尚的“冲浪者的小屋”中花了几天。简介:在3天内掌握这项运动。不是一件容易的任务,坦率地,我在其中略有失败,但在这个过程中玩得开心 - –您可以在本月的“红色”问题中阅读我的完整审查,与此同时,以下是我认为冲浪的8个理由’如果你碰巧在假期前往休息,那么夏天的健身活动很棒!

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高级素食烹饪???

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没有多少素食主义者餐馆,一个非信徒会敢于做出努力,而且很多这个词 “素食主义者”带有耻辱,唤醒奇怪的坚果奶酪的图像,干燥和不投资。你当然不太可能与“优雅”,“味道”和“乐趣”将这个术语联系起来。但你错了。最近,我被邀请到 这Montagu at the Hyatt Churchill,在伦敦的波特曼广场,恰恰相反 靠岸‘Food Halls’。这是一部分'内部酒店餐厅',部分'钢琴酒吧',但可应要求拨打复杂的5路线素食污垢菜单,由庆祝的La Vegan Chef Deisgned, Ali Parvinjah.!!我被要求品尝票价并分享我的思考,我很乐意做,因为 我很吹走 !! 点击 以下 阅读完整审查…

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与O2旅行的里斯本有效之旅!

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正如你可能已经看到的那样 推特 Instagram. feeds, last weekend 我在里斯本融合了一个神话般的博客旅行 O2旅行 ,我发现了一个真正的欧洲宝石!我已经设定了一系列积极和文化挑战来完成;一座城市 循环 , 一种 5k run,绕组 远足 港口侧 瑜伽 班级,以及 烹饪课程 ,一个新鲜 市场之旅 和一些广泛的采样 当地票价。遇到了挑战,我现在明白为什么 欧洲的#1城市休息目的地 –真是太棒了&探索城市迷人性格的运动方式!阅读我的完整帐户,用很多可爱的照片,  这里

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我健康的假期必需品!

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I’很高兴宣布 I’ve partnered with O2旅行  对于一个非常令人兴奋的项目 目前带我去葡萄牙里斯本市的美丽城市(欧洲’s #1城市休息目的地!)。一世’我正在参加一切‘health and fitness’ whilst I’在那里,在为我提供完整的积极任务和基于健身的探索的完整计划!一世’LL分享我的周期之旅,跑步,散步和游泳,以及传说中的美味(&健康的餐厅!留意我的推特和Instagram看迷你更新,我保证了一个适当的帖子围绕这里的经验,很快 - 作为一点预览,我以为我’d put up my ‘度假旅游必需品’洞察我通常喜欢打包这些小周末博客旅行– click 更多的 to see it… (更多的 …)

vogue健身!!!

 十几岁

I’我很高兴地说 I’一直被称为青少年时尚之一’s “8您需要知道的8个健身和健康博主!!时尚品牌对世界各地的许多人来说是如此的灵感,包括我自己,并在其中提到(特别是在青少年版本中)非常讨人喜欢,真正的梦想  :)   (更多的 …)

开始一个头!!!

大户户外咖啡师妇女健身时尚妇女健身

最近,团队在 给了我一个华丽的小复古压力,似乎是我在法国南部旅行的完美伴侣。它’s a brilliant white, 皮革看起来和感觉健身房兼人叫‘1989 St. Moritz’,采用穿孔细节,皮革纹理和镀铬硬件,增加了质量的整体感。作为额外的自定义,标签可以是可以定制的(我的‘F.O.T’,博客的首字母  :) ) –如果你想要一个,它赢了’T让你握住一条胳膊和一条腿,在ASOS上售价45.00英镑, 这里 。 点击 更多的 在漫步后获得细节,看到我美味的早餐!

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