10秋天‘HEALTHY GETAWAY’ ESSENTIALS!

爆头2

夏天可能是良好的,真正的Kaput,但你的旅行愿望总是活着…过去一周的洪水毫无疑问地标志着季节过渡到秋季,而我们不希望’在夏天,究竟旅行国外恩惠‘Blighty staycation’当然是派上派上的受欢迎的机舱发烧救济。虽然我有8周大约8个星期,直到我的小小的一个大广大世界,我将尝试用几个迷你乡村/沿海休闲赛后点缀周末。鉴于我的大小作为一个沉重的孕妇,填补我的逃亡包的物品完全不同于我通常的活跃的逃生! 这篇文章显示了我在袋子里的10个关键基本物品’在一个幸福的逃避到这个国家的一些美妙的部分之后,你可能会考虑这一点‘fall’! Read on, dear reader…

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那么在我的一天旅行包里有什么呢?

健身必需品:

一世) 注意动向Apple Watch系列6 跟踪我的健康统计数据。我要记录和登记日常的数据是我的卡路里烧伤,步数,航班数量攀爬,心率范围,平均和峰值,血氧水平… and how my ‘Shared’竞争当天的竞争!我发现一点阶段的Oneupmanship可以非常激励我的时候’思想停止!

II) 套件: Lululemon. 对齐绑腿 and yoga mat –这不仅可以让您的练习在任何地方,而且还表明是最完美的海滩毯,用于剥皮,英国海滩– so if you’Re计划沿海秋季逃生,这是一个必不可少的包。

III) 有些东西会发生阿迪达斯培训师 …在后智,白色可能不是赋予复苏泥的最实用的颜色,但它’没有什么好的洗赢了’清除:)。升压中底仍然是我心中下脚下最舒适的东西,哦剪影看起来很清脆。

iv) 现在听听:Airpods Pro–这些是保持思想行使的至关重要;默默地吸收播客文人的蒸馏智慧是通过长途跋涉的最佳方式。要补充这一点,我保留了一个充满电的脚克 powercore. 我的包里也在我的包里,因为我从来没有想在钢铁技术使用后一天才被淘汰!

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博主& Beauty Essentials?

v) 折断! An awesome camera – I used my Apple iPhone 11 Pro 捕捉这种令人惊叹的景观(见下面的图像!)和我’m更接近不需要令人满意的专业相机机身!

VI) 气味神圣: 我最喜欢的一个 女性’s perfumes 来自的美味闻起来 Gucci. –香味的香味可以同时舒适和运输,这一直是一个充满微妙的浪漫和能量的主食。一个可爱的小30毫升‘voyager bottle’总是在我的旅行包中找到!

VII) re-glam: Hair Essential –漫长的国家散步,或咸的沿海空气往往会在我的头发上造成伤害。我总是打个我最喜欢的一瓶 Kerastase Elixir Il. 喷洒,通过一天补充和滋养 阔齿梳子 帮助均匀分布它。

VIII) 显示一些牙齿! 没有什么可以在滚动的山丘中无忧无虑的一天,如普拉欧亚的一个可拆卸菠菜在牙齿之间缠绕的菠菜。它仍然是我过度调整的东西,因此,没有至少5的没有任何地方 牙线镐 in my bag.

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寄托?

IX) 喝酒: Icy water in my ‘保持冷热‘瓶子(28度热量需要一些严重的水合)

X) Omnomnom: 一个心脏健康的品种 坚果 从吃草中填充蛋白质和好脂肪。令人敬畏的能量,在我的徒步旅行中吸引。

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所有照片在Coworth Park拍摄,我审查 这里.

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这篇文章是与NOTINO的赞助合作。有关我为什么承担此类项目的更多信息,请看看我的 披露 PAGE. THANK YOU.

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