健康逃到Maldives Miriandhoo Westin

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我最近从地球最狂热的梦境中的9天后回来了 - 马尔代夫。我一直幸运地在现有场合访问这个天堂,我令人发光的美丽从不沉闷的方式震惊;在这次旅行中,我参观了精彩的 马尔代夫 Miriandhoo Westin Mardive.,威斯汀酒店和度假村集团的一家珠宝。我有 与威斯汀一起工作多年 福利运动 ambassador 我经历过世界各地的几个物业;因此,我知道遍布这家酒店小组的每一个细节的健康精神,而且我感到热衷于我所带来的每一次旅行。虽然我被托管在马尔代夫威尼亚德威尼亚德·莫里安德·莫(此后) WMM.)我经历了幸福的哲学的最纯粹的表达,没有受到繁华的城市景观的限制和限制,而是能够沉迷于岛屿生活的幽静宁静。图片完美的明信片式,粉末软沙滩,梅斯米德日落,最新鲜的海鲜和完美的温度,所有人都将其呈现出令人市性的顶级蜜月目的地;对我来说,在只有几天后,我恢复了迄今遇到的感觉充电,轻松和更新的感觉。此后,随后的纯粹复兴的一周让我准备好与Gusto一起服用2020年!点击 更多的 看看并阅读我这个Nirvana的经验......

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为您的易消化,本综述将与威斯汀福斯运动的6个关键支柱相一致,如下; 1)感觉良好,2)移动,3)吃得很好,4)睡得很好)发挥良好,6)工作良好。

1)水疗中心 - '感觉良好'

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任何健康逃生的一部分必然包括与自己的身体和心理健康进行办理登机手续的机会,并专注于滋养自我恢复。我认为没有更好的方法来这样做,而不是奉献一两个小时,以实际上没有什么。完全切断,从世俗顾取界面分离意识,让身体和心灵放松是我只能在宁静的水疗中心真正实现的东西,而这个天堂般的设施恰好擅长。

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当你徘徊在你揭开的桥上一样“天堂般的水疗中心'在岛上的顶点上典雅栖息,调查了巨大的绿松石expanse。戏剧性但舒缓的观点等待着您的内心,并且平静沉默仅被在外面遇到珊瑚礁的波浪的声音打开。

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提供无数的治疗方法。如果你可以按摩,当然,闭上眼睛,睡着了,或者让他们打开,观看通过玻璃地板下面的鱼游泳。就个人而言,作为训练有素的运动梅斯赛斯,我的偏好总是一个更深入的按摩,真正熨烫了任何结和肌肉不平衡。

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感觉良好的凭证超出水疗中心,并遍布整个岛屿,并通过随后的4支柱喂食。

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2)健身中心 - '跳转'

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办理登机手续时,您’RE与内部培训师提供跑步会议,作为威斯汀的“运行礼宾”概念的一部分。明亮和早上第一天早晨,我们将马尔代夫日出沐浴了克利普兰光泽的岛屿的次数,我们环保了C.KM岛。在这次旅行的这个早期阶段的奔跑是看岛的好方法,建立你对空间地理的把握,并学习布局,以及早期烧一些卡路里,建立一个充满和新的一天。

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来自美丽的Silou伦敦的健身服装(//siloulondon.com/)

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没有培训套件吗?不是问题,如 WMM. 将借给你一套新鲜的锻炼衣服,所以什么都不能妨碍你。我特别喜欢关于威斯汀酒店的一件事是他们参与这个'齿轮贷款'程序让每个客人都可以雇用新鲜 新的平衡 品牌套件,包括新鲜运动鞋,不超过5美元,并在某些物业(包括这一点),根本没有成本。这意味着您可以在所有客人访问光,也可以通过您预订假期的核心原因来购买灯光,并且可以访问健身活动。

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健身房综合体本身绝对华丽,拥有落地玻璃窗,俯瞰海滩和海洋外面,提高了一个级别。这在马尔代夫中很少,因为大多数建筑物都在海上水平,但这种闪闪发光的Panopticon为您提供了海洋和更广阔的岛屿的光荣角度。 Kit-Wise,您将找到一个充足的阵列,包括TRX,Kettlebells,跑步机,赛艇,椭圆形,有线电视机,哑铃等以及内部培训师,以指导您需要一些帮助或动机。这是一个非常 简单的 健身房有锻炼,这意味着还有一个不参与的原因。

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我与辉煌的日出瑜伽会议开始了第二天早晨。这只是我的身体所需要的。经过十个小时的坐在一架飞机上,我的身体太紧了,甚至一个温柔的瑜伽会话甚至是一个斗争,但我之后享受了这么多的救济。这是我义务常规的一部分(在可能的情况下)随时随地,也是在这个威斯汀的威尔。

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3)餐馆 - '吃得好'

威斯汀集团拥有与Superfoodsrx的营养师LED合作伙伴关系,为所有酒店创造了营养平衡,超级健康的菜单,而且由Juicery策划的革命果汁套件相辅相成。在 WMM.,执行委员会覆盖了当地马尔代夫口味的这个模板,反映了可以在本地采购的内容,以及弥补当地风格的主干;我很高兴烹饪课程制作一个Maldivian金枪鱼咖喱菜来样的样式,并与它迷恋(备注很快跟随!)。这使得在整个整个住宿期间,从常规菜单中易于订购,而无需要求厨师更改任何菜肴以使其更健康。在食物方面有5个电话呼叫封闭;

岛厨房

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这是我在岛上的首选餐厅。坐落在俯瞰酒店的广阔,明亮和通风的空间内。’无限泳池和海洋超越,海绵体三重高度天花板和令人满意的方面。它可以让您选择坐室内或闲逛,而不用感觉好像你要么不得不做出选择。在菜单上,你会发现“吃得好”的选项,这些选项包括新鲜的“当天的捕获量”(通常是Maldivian Yellowfin Tuna / Barramundi / Reef Fish的那些喜欢),以及超级品牌和填充汤的名字,但是一些。这里有很多选择,有助于保持整个假期的东西,这意味着你’t suffer the ‘menu fatigue’经常在被捕获的岛屿设置上经历过。

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兜售

这是一个较小的,更温馨的海滩餐厅,您可以在那里观看厨师在“现场厨房”中创造每道菜。赤脚坐在粉末沙子上赤脚坐着,有些不可能放松的东西,同时塞进你当地的新鲜的鱼类菜。口味比岛厨房比岛屿更自卑,在这里提供更多的贝类。

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珍珠

我很幸运能够 WMM. 当庞大的黄鳍金枪鱼被抓住并被准备好分开,而且透过令人难过的东西的困境!毫无疑问,这是我曾经拥有的最新鲜,最美味的金枪鱼,只需舔一个酱油来使它成为一个咸味的杰作。

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珍珠本身是岛上的核心餐厅,让您可以在露天甲板或内部享受外部的膳食。这是致敬伦敦伟大日本餐厅的致敬,但具有当地渔民的特色新鲜成分。

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日落酒吧

这个慷慨的阳台在接待处投射出一个级别,是播放空间的一部分,您可以在那里拍摄一些游泳池,享受棋盘游戏或闲逛。如果您更喜欢社交或只是抓住饮料,并观看印度洋的爆炸,这是一个可爱的地方。当一个傍晚的季风插入决定在全毛皮上展开时,它也可以作为一个舒适的夜间雨水。

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自助早餐

这是一个放纵酒店体验的主要支柱;这里有一系列众多选择为套房提供套房 - 中文,日语,法语等等。我的首选是一个经典的煎蛋卷和一个新挤压的果汁,以及一些异国情调的当地水果,但占地面积约占可用产品的2%!早餐场地在岛屿厨房的美妙空间内物理上,所以通过整个早餐体验都有清新的感觉。

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4)房间 - '睡得好'

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海滩别墅(我选择的住宿方式,因为我非常喜欢坚实的地面!)是宽敞的,以时尚的方式微笑,促进认知缓解,并且都是海面的。他们每个人都有自己的小私人切片,当然是他们自己的私人游泳池。根据您别墅的方向,您要么享受令人惊叹的日出,要在早上叫醒您或令人愉快的杰作让您入睡。

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对于任何常规读者 Fitstyontoast, 你可能会觉得我稍微痴迷于睡眠......这是准确的。那么为何不?!我们花了一整个5/3的生活睡觉,所以要指甲它很重要。睡眠有助于增强肌肉恢复,恢复&保持精神警觉,消散神经毒素的累积,累积在清醒期间,释放人类生长激素,所以您可以在许多其他东西中恢复,因此值得投资。在伦敦的几个相当强调的几个月后,我没有意识到如何强调累了,直到我到达马尔代夫。在威斯汀的宁静睡眠之后 天床 (这些酒店的全球标准,基本上是巨大的床垫,完全支持和学习幸福的250线路计数Sateen床单),我再次感受到人类。添加了一个促销休息的特殊睡眠井菜单是一个可爱的触感。

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5)活动 - “玩得吻”

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岛屿逃脱是一个受欢迎的误解是“活动贫困”的代名词;恰恰相反。这里有无数的活动,其中许多岛屿位于岛上装备精良的潜水中心!我会列出几个章节......

浮潜– Mirandhoo Reefs提供了一些卓越的观点 - 您可以找到小丑引发物,粉蓝色外科鱼,我发现蝠rays和无数的其他物种。您可以随时散落在私人海滩上,并且有岛上别墅礁之旅或前往附近的珊瑚礁,附近有酒店。

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海豚看着 -  正如你可以想象的那样’不保证你’LL点了一只海豚,因为这是他们所有的家庭广告,他们都可以在印度洋的任何地方。但工作人员令人惊讶地知道他们的下落,所以瞄准很常见。海豚会在驾驶时非常接近船,这样你几乎有点害怕他们可能会击中船体– but it’s perfectly safe!

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网球 -  有一个大型网球场,您可以随时预订游戏。如果您想参与任何工作人员,它也将作为足球场的双击!

烹饪课程 - 该岛是当地人的人员,这意味着对世界这一部分都有丰富的烹饪知识。这是一个卓越的机会,让马尔代夫票价的皮肤下,所以你不仅以休息感回家,还要屈服于你的美食弓!

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6)工作很好

在这样的隔离中,人们可能不会指望这款设备齐全的商务中心,带有超快速的WiFi,一个舒适的人体工学椅子和您需要的所有充电器,但实际上这些都有几个隐藏在岛上。他们主持公司逃脱和商业,并有一些配备介绍设施的会议室。虽然这与我的假期不相关,但我感谢设施的微妙存在。我确实定期使用了超快速的WiFi,对于所有instagramming的方式,以及Netflix在几个略微有罪的场合上流动!

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结论

我这里的9天是转型性的。我几乎所有的东西都有所经历并深入从如此美丽的岛屿生活中流动的恢复性酏剂。如果你已经熟悉了威斯汀命题,这将是你的尼尔瓦纳。如果你以前从未抽出过它,那就是自己融合自己的理想场所。它们的公式包含通过它们所有属性运行的关键线程,因此我总是有返回的感觉,令人欣赏到令人欣赏的东西,但每次都有不同的东西,以免感觉不像碳副本。无论是新的还是新的,都有确定的是,精致的天气(即使是30分钟内的暴雨,甚至在30分钟内吹过),美食,设施和Vistas都将为您的假期历史留下永久印象。虽然这不是我对马尔代夫的第一次访问,但它并不少特殊,让我留下了一个值得的平静和和平感,这已经通过2020年开始引导我。

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