节日Scandi Skyr甜点

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冬天很久以前也是下降的,在遥远的热阴霾中冷却夏季甜点的回忆。除了诗意的插曲,我处理的方式是迎接它的头脑并拥抱霜冻!所以在圣诞节之前,这里’我的季节性上, 节日斯堪的纳维亚风格的斯卡尔甜点配方!!它使用厚厚的冰岛冰岛全自然乳制品的慷慨多款 雪际,一个delish无脂版版本 Lidl. 刚刚推出!他们让我想出一个健康的甜点配方,把它穿过它的步伐,这个刚刚创造了它;它’S如此快速,易于制造,但提供了很多令人满意的味道,同时利用了4只关键成分! Scandi和欢乐的触摸通过肉桂,山核桃和蔓越莓来借给这道菜,也可以添加一个美味的纹理攻击和咀嚼!单击更多以获得完整 可口的 recipe…

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我正在使用Skyr,一种超密集,奶油纹理的乳制品。牛奶比一定量的常规酸奶生产一罐Skyr大约需要三到四倍。纹理是无可比的;它’更密集,这样我’d比喻在单奶油和双霜之间的区别(但没有肥胖的缺点’无脂肪!)。这使它成为 在蛋白质中非常高,同时仍然含糖,这对我的思绪渲染这款伟大的多功能早餐/小吃,可以与许多不同的成分和风味混合,以创造一个伟大的菜肴。 我真正喜欢这是负担能力;我经常收到关于奎奴亚藜和坚果等健康钉的高成本的电子邮件,而是lidl’S Skyr Pot(150g)成本为0.49英镑,这加强了我的信息 healthy eating needn’T成本为世界,非常可访问。他们也喜欢有机椰子油和麦卢卡蜂蜜的喜欢,所以这是不是’t a one hit wonder :)
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如何

  1. 打开烤箱到200度。
  2. 均匀地覆盖肉桂和蜂蜜的山核桃。
  3. 将它们弹出在托盘上(在烘焙纸/箔上)。
  4. 在烤箱中烤,直到大约2-5分钟轻轻地金色。
  5. 在容易燃烧时留意它们。
  6. 一旦完成搁置,让冷静轻微。
  7. 在搅拌机中弹出Skyr和冷冻浆果并混合,直到达到光滑,鞭打一致性。立即送达并在顶部弹出蔓越莓和热山核桃。
  8. Pro提示:如果Skyr不太冷地足够冷,它会在冰箱中蹦一个小时,然后再次混合!
在翻转者中服用,用一点额外的肉桂装饰,或者是一些豆蔻和肉豆蔻,以额外的节日吸引力!享受!!!
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