新的一年,你一样???

f Faya博客女孩可下载的新年健身决议卫生指南书电子书PDF营养锻炼合适我拒绝了一个明亮的想法,随着1月到来的,我们需要重塑自己,以追求像克制的僧侣存在。它’完全不切实际,不可持续的,不是很有趣,而且有点疲惫的90s陈词滥调!当然,12月份我们可能会有可预见的轨道丢失–不是犯罪,只是人–但我们可以在没有极端情况的情况下立即回来。对我来说, 那里’在追求方面有更多的意义 健康,可持续和愉快的精神,尽可能多的一年–这包括治疗自己。这是我博客的整个eth,我’M终于将其放入了一个指南,以便您可以从发现中受益’让我多年了。

I’ve花了大约12个月,把这指南放在一起 Michelle Storfer博士,伦敦之一’共享我的精神的领先营养师。健康&健身是一种选择’在所有人身上向大家开放。即使你刚刚倾向超过你习惯的东西,那也是’s progress too! 点击 这里 (或上面的图片)下载指南 &开始你的一年,因为你的意思是继续!祝你好运 - x

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