我的Quickfire采访Elle Macpherson !!!

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上周,我提供了机会 面试 Elle Macpherson. 10分钟,以恰逢她的新健康补充剂的推出 超级酏剂 at Selfridges –不用说,我很高兴接受了这个机会!现在你看,10分钟’很多时间为小老我,但对于史诗般的全球超级典礼是一个非常大的交易’职业生涯进入了第四十年!我必须让我的迷你窗口中的大部分’世界,所以我制作了一次速度的速度问题(以及几个朝向最终的速度)试图和 有点深入了解这种迷人,雕像和毫不费力地优雅的女人让自己看起来30,即使她’s actually 50 (!). Read Elle’s answers 以下,看看我们的 谷歌环聊 从当天晚些时候(我’在4:20,以防你得到傲慢 - )由神话般的compèred 卡尔加里阿维斯诺

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f:锻炼或谎言?
Elle:不是锻炼,运动!徒步旅行,滑雪,水滑雪,网球,骑自行车…

瑜伽还是旋转?
两者,我可以!

滑雪或游泳?
毫无疑问,滑雪。

小径或跑步机?
小径,绝对是!

懒人海滩假期或积极的冒险?
积极的冒险,但只有这么久’s close to a beach!

澳大利亚或英国
澳大利亚。

蛋白质或碳水化合物
蛋白质。

蓝莓或草莓?
蓝莓,亚麻籽,南瓜种子,向日葵种子和龙舌兰!

咖啡或凉茶?
浓咖啡早上,下午清凉茶。

混合冰沙或鲜榨果汁?
当然,我的超级酏剂!

高跟鞋或培训师?
两个都。显然,不同时!工作的高跟鞋,以及培训师’在健身房。我否则戴上冲浪幻灯片–Celine做了一个伟大的一对,鉴于一对。

重量或体重?
我混合起来!

独奏或团体训练?
我喜欢和朋友一起做运动’这么善于交际。

偶尔对待或奉献精神?
平衡!每个的一点点。你知道,我每天都有巧克力,几件75%可可…

牛排或寿司?
寿司。

你r favourite workout tunes?
我17岁的儿子’s playlist – don’t ask me what’s on it!

什么’你的顶尖让它保持一致,并坚持下去吗?
咬尺寸的碎片,婴儿步,而不是试图立即做出巨大的大修。对某事做出决定,坚持下一周,然后在接下来的一周里解决下一代。我相信,如果你加入3升水和7小时的睡眠,你’ll看到立即效果,真的很大的变化。

当你觉得自己好像你的时候’经过同样的例程一遍又一遍地,你如何挖掘新的动机? 
我明白你是什么’谈论。生活中最重要的是混合起来,无论你想要吗?是自发的,尝试新的东西。大学教师’T一遍又一遍地做同样的事情,然后期待不同的结果。如果您通常在早上7点起床,请尝试凌晨6点起床。早上第一件咖啡,而不是一件咖啡,尝试一杯温水。简单的东西,当你随着时间的推移加上它们时,你会意识到你’改变了你的习惯。我认为笑声也有很大的差异–即使你早上起床,你所说的第一个人是让你笑的人,它可以在一天中剩下的时间为您设置完全不同的波长。我不’甚至我的学校也会以同样的方式运行,因为我不’我希望在我的生命中巩固地下咯咯的模式!然后我找到它’因为我,更容易受到启发和做其他事情,因为我’M用于将其混合起来!

你’重新拍健康的照片!您觉得您需要新的超级酏剂产品吗?
这是我第一次’从划痕创造了一个产品,与我的营养师从Harley Street和来自澳大利亚的朋友一起使用;所以’S 3澳大利亚女性,我们真正相信碱化产品,所以我们决定共同努力,为女性和男性创造身体的完美公式。我发现这真的很难’在路上得到我需要的所有维生素和矿物质,以获得均衡的饮食。一世’我根本不痴迷,但我确实想确保我’我真的滋养了,这个产品真的对我来说。

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