西瓜游记由半瑞典语一半英语的私人教练Faya Nilsson于2013年创立。最初，这是一个分享健康的诚实之地&与她的客户不同寻常的食谱，以提供营养建议，交流有益的锻炼观念，策划“健身时尚”外观并展示健康旅行的想法，并创造了“主动逃逸”一词。此后，它已远远超越了一个屡获殊荣的生活方式平台，它拥有国际发行的书籍，在线指南，阿迪达斯，卡尼尔，喜达屋和海莉·汉森等全球品牌的开拓性大使，以及BBC和ITV的定期媒体露面，内容吸引了成千上万的健身爱好者。这一切都得益于她鼓舞人心的精神，创新的内容以及对美丽的理想形象的奉献。
摄影作品经常在世界各地拍摄，因为Active 旅行构成了Faya健康生活方式的重要组成部分，并且始终关注编辑质量的文章。她曾在《 Vogue》，《 Cosmopolitan》，《 Harpers Bazaar》，《 Red》，《 Stylist》等时尚杂志以及《 Men’s Health》等健身出版物中担任重要人物&女人的健康（Faya还为此写了定期的健身时尚专栏）。
适合度OnToast.com赢得了大都会和英国博客奖的“最佳生活方式博客”奖。 《青少年时尚报》（Teen Vogue）说FitnessOnToast.com“提供了健身和食物的完美结合”，而哈珀斯·巴扎尔（Harpers Bazaar）评论说：“ 法雅从字面上看是健康的写照，在世界各地张贴着她锻炼的美丽照片”。
该网站仍然是一个平台，Faya继续与世界各地的人们分享她作为私人教练所获得的知识和经验，这些人们对为健康，可持续的生活方式而充满热情和热情。
“我一直希望Fitness Toast在一个单一，友好且可访问的地方成为对'健身，营养，旅行和时尚'的公正，坦诚，有机，自由放任的观点。我仍然认为这是独一无二的！”
如果您想知道这个名称，Fitness On Toast是一个轻松愉快的文字游戏–法亚从斯德哥尔摩搬到伦敦后，她（通过阅读客户的饮食日记）发现“吐司”上有多少顿饭；吐司奶酪，吐司鸡蛋，吐司豆...…她以为可以在吐司上加些健身方法！
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