10秋‘HEALTHY GETAWAY’ ESSENTIALS!

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夏天也许是个好时机,但您的旅行志向始终如一…过去一周的洪水无疑标志着向秋季的季节性过渡,而我们当时’恰好在整个夏天大量出国旅行,‘Blighty staycation’当然可以派上用场,以缓解客舱发热。虽然我还有大约8周的时间,直到我的小孩子向广阔的世界打招呼,但我将尝试在周末增加一些小型乡村/沿海度假胜地。考虑到我身为孕妇的身材,装满我的逍遥旅行袋的物品看起来与我平时的Active Escapes完全不同! 这篇文章显示了我在购物袋中弹出的10个关键必要物品’在逃离该国某个美好地区的幸福之后,您可能正在考虑这样做‘fall’! 继续阅读,亲爱的读者…

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那我的旅行包里有什么?

健身必备:

一世) 注意动向苹果手表系列6 跟踪我的健康状况我想每天记录和检查的数据是我的卡路里消耗,步数,爬升的飞行次数,心率范围,平均和峰值,血氧水平… and how my ‘Shared’比赛进行了一天!我发现以步为基础的单身手法可以激发我的积极性’我想停下来!

ii) 套件: Lululemon 对齐绑腿 和瑜伽垫–这不仅使您可以在任何地方练习,而且事实证明它是躺在卵石英国海滩上的理想沙滩毯– so if you’重新规划沿海的秋季逃生路线,这是一个必不可少的包包。

iii) 事情正在发生阿迪达斯运动鞋 …事后看来,考虑到白泥重现,白色可能不是最实用的颜色,但是’没什么好洗的’t清理:)。 Boost中底仍然是我脑海中最舒适的东西,哦,轮廓看起来如此清晰。

iv) 现在收听:AirPods Pro–这些对于保持头脑锻炼至关重要。默默地吸收播客文人的提炼智慧是长途跋涉的最佳方法。为了补充这一点,我保留了充满电的Anker 强力核心 我也想把钱放在我的书包里,因为在使用大量技术之后,我再也不想一天被困住了!

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博客& Beauty Essentials?

v) 快点! 很棒的相机– I used my 苹果iPhone 11 Pro 捕捉这个令人叹为观止的风景(见下图!),我’不再需要笨拙的专业相机机身!

vi) 小神: 我最喜欢的之一 女人’s 香水s 来自美味的植物区系 古驰(Gucci) –香水的香气既可以使人感到舒适,又可以使人流连忘返,对我而言,这始终是一种旅行必备的香水,充满了微妙的浪漫和活力。可爱的小30ml‘voyager bottle’总是可以在我的旅行包中找到的!

vii) RE-GLAM: Hair Essential –漫长的乡村散步,或者咸咸的沿海空气都会给我的头发造成伤害。我总是装一瓶我最喜欢的 卡斯塔斯长生不老药油 每天喷洒以补充和滋养 宽齿梳 帮助平均分配。

八) 显示一些牙齿! 在绵延起伏的丘陵中,没有什么能像在牙齿之间包裹着一块无法移动的菠菜的妄想症那样肆无忌day地度过悠闲的一天。这仍然是我的超调内容,因此,如果没有至少5分,我将永远不会去任何地方 牙线精选 在我的包里。

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维持?

ix) 畅饮: 我的冰冷的水‘保持热身保持寒冷‘瓶子(28度高温需要严重水合作用)

X) OMNOMNOM: 有益于心脏健康的各种 坚果类 富含来自Graze的蛋白质和优质脂肪。整个徒步旅行都将汲取巨大的能量。

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所有照片都是我在考沃斯公园(Coworth Park)拍摄的 这里.

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这篇文章是与NOTINO的赞助合作。有关我为什么要进行此类项目的更多信息,请参阅我的 揭露 页。谢谢。

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