威斯汀马尔代夫米里亚德霍酒店的健康升级

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我最近从地球上最热闹的梦境-马尔代夫(Maldives)度假了9天。我很幸运曾经有过几次来过这个天堂的经历,其夜光般的美丽永不枯燥,令我震惊。在这次旅行中,我参观了美妙的 马尔代夫威斯汀酒店Miriandhoo威斯汀酒店及度假村集团皇冠上的一颗明珠。我有 在威斯汀酒店工作了很多年 健康运动 大使 并且我在世界各地都体验了他们的一些物业;因此,我深知健康的精神正渗透到该酒店集团的每一个细节中,而这正是我热衷于融入到我每次旅行中的一种精神。我在马尔代夫威斯汀酒店举行的Miriandhoo(此后称为 WMM ),我体验了他们的幸福理念的最纯粹的表达,摆脱了繁华的城市景观带来的限制和局限,相反,我沉迷于岛屿生活的幽静环境中。完美的明信片式照片,柔软的粉红色沙滩,令人着迷的日落,最新鲜的海鲜和完美的温度,所有这些都使其成为了令人惊讶的顶级蜜月旅行目的地;对我来说,仅几天后,我便恢复了迄今为止迷失的感觉,即恢复,放松和更新。此后,接下来的一周纯粹的复兴让我准备在2020年怀着沉迷的心情参加比赛!请点击 更多 看到并阅读我对这个必杀技的经历...

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为了方便您的消费,本文将与威斯汀福祉运动的6个主要重点保持一致,其内容安排如下: 1)感觉良好,2)行动良好,3)饮食良好,4)睡眠良好,5)娱乐良好,6)工作良好。

1)水疗中心-“健康”

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任何健康逃逸的一部分都必然包括机会,以自己的身心健康进行检查,并专注于营养自我恢复。我坚持认为,没有比花一两个小时不做任何事情更好的方法了。我完全只能在一个宁静的水疗中心才能完全关闭电源,将意识从世俗的关注中解脱出来,放松身心,这是我在天堂般的设施上所擅长的。

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在桥上漫步时,您会发现“天上温泉优雅地栖息在岛顶上,调查了广阔的青绿色。令人震撼而又舒缓的景象在内部等待着您,而平静的寂静只有在与外面的珊瑚礁相遇的海浪声中才能打断。

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提供了无数种疗法。如果您得到按摩,则当然可以闭上眼睛入睡,或者睁开眼睛看着鱼在玻璃地板下面游动。就个人而言,作为一名训练有素的运动按摩师,我总是喜欢进行更深层次的按摩,以真正消除任何打结和肌肉失衡。

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感觉良好的资格证书不仅延伸到水疗中心,而且遍布整个岛屿,并由随后的四个支柱支撑。

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2)健身中心-“行动良好”

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办理入住手续时,您’作为威斯汀“ Run Concierge”概念的一部分,re与内部培训师进行了一次跑步训练。在第一天清晨明亮的时候,我们多次绕过2公里长的岛屿,而马尔代夫的日出则使该岛屿充满了曙光。在旅行的这个早期阶段,奔跑是查看岛屿,建立对空间地理的掌握和学习布局的好方法,以及尽早燃烧一些卡路里以准备一个完整而新鲜的一天。

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美丽的伦敦Silou健身服装(//siloulondon.com/)

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没有训练包吗?没问题,因为 WMM 会借给您一套新的健身服,以免妨碍您前进。我特别喜欢威斯汀酒店的一件事,就是他们参与了齿轮贷款计划,这样每位客人都可以聘用新鲜的 新百伦 品牌工具包,包括新鲜的运动鞋,价格不超过5美元,并且在某些物业(包括此物业)中,完全免费。这意味着您可以打包食物,所有客人都可以参加健身活动,即使这不是您预订假期的主要原因。

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这座体育馆本身绝对是华丽的,落地玻璃窗俯瞰着海滩和外面的海洋,使水平更高。这在马尔代夫很少见,因为大多数建筑物都在海平面上,但是这种令人眼花pan乱的全景视图为您提供了海洋和更广阔的岛屿的壮丽景色。在工具包方面,您会发现很多产品,包括TRX,壶铃,跑步机,划船器,椭圆机,电缆机,哑铃等,还有内部培训师来指导您是否需要帮助或动力。这是一个非常 简单 进行锻炼的体育馆,这意味着更少的理由不参加运动。

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第二天早上,我开始了辉煌的日出瑜伽课。正是我的身体需要的。在飞机上坐了十个小时之后,我的身体变得非常紧绷,即使是一次柔和的瑜伽练习也很费劲,但是之后我感到非常放松。这是我每次旅行都必须执行的日常必修课的一部分,也是威斯汀酒店的必修课。

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3)餐厅-“饮食得好”

威斯汀集团与SuperFoodsRx建立了营养学家主导的合作伙伴关系,并为其所有酒店创建了营养均衡,超级健康的菜单,并辅以由Juicery策划的一系列振兴果汁。在 WMM ,行政总厨用马尔代夫当地风味覆盖了该模板,以反映可以从当地采购的内容以及构成当地风格主体的内容;我很高兴参加烹饪班的培训,制作了马尔代夫金枪鱼咖喱菜来品尝这种风格,并被它迷住了(很快就会收到食谱!)。这使得整个住宿过程中从常规菜单中订购非常容易,而无需要求厨师更改任何菜肴以使其更健康。涉及食物时,有5个主要的呼叫口可以掩盖;

岛厨房

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这是岛上我最喜欢的餐厅。它坐落在广阔,明亮而通风的空间中,俯瞰酒店’无边泳池和远处的海洋,三层高的海绵状天花板,令人愉悦。它使您可以选择坐在室内还是室外,而不必感觉到您必须在两者之间进行选择。在菜单上,您可以找到“吃得饱”的选项,其中包括新鲜的“当日捕获”(通常是马尔代夫黄鳍金枪鱼/澳洲肺鱼/礁石鱼之类的东西),以及超级食物沙拉和加汤等。一些。这里有多种选择,可帮助您在整个假期中保持有趣的状态,这意味着您不会’t suffer the ‘menu fatigue’通常在圈养岛屿环境中有经验。

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豪客

这是一家规模较小,更为私密的海滩餐厅,您可以在这里观看厨师在“现场厨房”中制作每道菜的过程。赤脚坐在粉状的沙子中,同时塞入当地采购的新鲜鱼菜,这是不可能的放松。风味比Island Kitchen辛辣,这里提供更多的贝类。

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珍珠

我很幸运能参加  WMM 同一天,一条巨大的黄鳍金枪鱼被捕,正准备被部分吃掉,并且由于东西的体积太大而被部分冷冻!毫无疑问,它是我吃过的最新鲜,最美味的金枪鱼,只需一点点酱油就可以使它成为美味的杰作。

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珍珠餐厅本身就是岛上的中心餐厅,您可以在露天甲板上或在露天甲板上或在室内享用美食。这是对伦敦一流的日本餐厅的致敬,但采用了当地渔民特有的新鲜食材。

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日落吧

这个宽敞的阳台在接待处高出一层,是游戏空间的一部分,您可以在其中打一些池,玩棋盘游戏或闲逛。如果您想参加社交活动,或者只是喝一杯喝一杯,然后看印度洋上各种颜色的爆炸,那么这里就是与其他客人交流的好地方。当夜间季风间断决定全皮展开时,它还可以用作夜间舒适的雨棚!

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早餐自助餐

这是令人陶醉的酒店体验的支柱;这里有多种选择供您选择,包括中国,日本,法国等等。我的首选是经典的煎蛋,还有其中一种鲜榨果汁,还有一些当地特有的水果,但约占可用产品的2%!早餐场所实际上位于Island Kitchen的美妙空间中,因此在整个早餐体验中都充满了新鲜的感觉。

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4)房间-“睡得好”

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沙滩别墅(我非常喜欢脚下的地面,是我选择的住宿方式!)宽敞,布置简约,可促进认知的放松,并且都面海。他们每个人都有自己的私人海滩小块,当然还有自己的私人游泳池。根据别墅的朝向,您可以欣赏壮丽的日出来唤醒您,或者欣赏日落杰作来使您入睡。

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对于任何普通读者 适合度 OnToast, 您可能会认为我有点沉迷于睡眠……那是正确的。那么为何不?!我们一生中有整整1/3的时间都在睡觉,所以钉牢它很重要。睡眠有助于增强肌肉恢复能力&保持精神警觉,消除清醒时积聚的神经毒素,释放人生长激素,这样您就可以康复,因此值得进行投资。在伦敦经历了几个月的压力之后,我还没有意识到压力和压力如何。直到到达马尔代夫,我一直很累。在威斯汀度过了几夜的宁静睡眠之后 天床 (这些酒店的全球标准,本质上是宽阔的床垫,完美地支撑并包裹着幸福的250针数棉缎床单),让我再次感到与众不同。额外的特殊睡眠区菜单可促进休息,这是一种可爱的感觉。

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5)活动–“玩得开心”

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人们普遍误以为逃离岛屿是“活动贫困”的代名词。恰恰相反。这里有许多活动可供选择,其中许多活动来自岛上设备齐全的潜水中心!我只列出一些注意事项...

浮潜– 米兰德霍(Mirandhoo)礁提供了一些非凡的观赏效果-您会发现小丑引金鱼,粉蓝色刺尾鱼,我发现了蝠ta和无数其他物种。您可以随时在自己的私人海滩附近浮潜,并且通过酒店组织的岛屿别墅礁石之旅或附近的礁石游览。

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观赏海豚– 你可以想象在那里’无法保证您’我会发现一只海豚,因为这毕竟是他们的家喻户晓,他们可能在印度洋的任何地方。但是工作人员非常了解他们的下落,因此目击者很常见。海豚在驾驶时会非常靠近船只游泳,因此您几乎害怕它们会撞到船体– but it’s perfectly safe!

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网球– 有一个大型网球场,您可以随时预订游戏。如果您想参加任何员工比赛,它也可以作为足球场加倍!

烹饪课 –岛上有当地人,这意味着世界这部分地方拥有丰富的烹饪知识。这是一次了解马尔代夫票价的难得的机会,这样您不仅可以带给您宁静的氛围,而且可以为美食家增添一串美!

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6)做得好

在如此孤立的环境中,人们可能不会期望有一个设施齐全的商务中心,配备超高速无线网络,舒适的人体工学座椅以及您需要的所有充电器,但实际上,岛上却隐藏着其中一些。他们举办公司逃逸和异地活动,并设有许多带演示设施的会议室。虽然这与我的假期无关,但我赞赏该设施的精妙之处。不过,我确实经常使用超高速wifi,用于Instagram的各种方式,以及在几次有罪的场合中使用Netflix流!

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结论

我在这里的9天充满了变革。我采样了几乎所有经历过的一切,并从这种美丽的岛上生活中汲取的恢复灵丹妙药深深地喝了一口。如果您已经熟悉威斯汀的主张,那将是您的必杀技。如果您从未尝试过采样,那么这里是进行自我介绍的理想场所。他们的公式包含贯穿其所有属性的关键线程,因此我总是有一种回到舒适的熟悉状态的感觉,但是每次都足够不同,以致不会感觉像是仿冒的抄本。无论您是否对此陌生,都可以肯定,精美的天气(甚至是30分钟内的暴风雨),美食,设施和远景都将给您的假期历史留下永久的印象。虽然这不是我第一次来马尔代夫,但也同样很特别,这给我留下了宝贵的平静与和平感,这使我度过了2020年年初。

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