伦敦六大健康食品餐厅!

伦敦5家主要健康咖啡馆

新年快乐, 如果我仍然可以说的话;但是对于那些选择延长节假日的人来说,今天是2018年的第一个工作日,因此是一年中最悲惨的一天。从统计上看,一月份与大量再次加入健身房的人相关,因此决心更加活跃和健康。 宣讲警报;我几年前做出的选择是相对健康地作为一种全年无休的生活方式,而不是季节性的生活方式,这在很大程度上是一种令人愉快的选择!但是对于那些今天成为健身房会员并动员这些决议的人(从字面上看),请记住,“厨房里有那么多地面”。因此,为帮助您不仅健康饮食,还可以在2018年品尝美味和冒险的美食,以下是我在伦敦附近精选的新旧健康餐厅发现的最佳推荐清单。更多…

伦敦主要健康咖啡馆

虽然繁华的伦敦大都会是一个美食天堂,但这里却聚集了众多的餐馆,但并非所有餐馆都能帮助您实现2018年的健康目标–至少可以说是一个饮食上的雷区,尽管我很容易–张开双臂–欢迎那些偶尔会被放纵的地方。我的经验是,从来没有一家餐厅比您的餐厅更健康“比您高100%”,因此请在每家餐厅和咖啡厅都放些盐。尽管不是从字面上看,因为那样也可能通过加速动脉硬化而不利于您的健康目标。坏。

1)YEOTOWN厨房 – 马里波恩

http://www.yeotown.com

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我真的很喜欢这个地方! Yeotown厨房 是德文郡(Yevtown)健康度假胜地的一部分 http://www.yeotown.com 由夫妻团队,瑜伽老师梅赛德斯和西蒙·西耶夫(Simon Sieff)共同创立。他们的马里波恩前哨站不仅是吃饭的地方,而且还是一个正念的场合。有很多&多样化的菜单,以配合“厌倦’ –在一个非常干净和宁静的空间里,有很多令人兴奋的营养和美味食材以及鲜榨果汁,制作精良。除此之外,体验的一个不寻常的部分(确实非常有效)是,您可以在楼下跳到他们的两个豆荚之一中进行冥想,并选择由创始人讲述的五个5分钟的引导性正念冥想之一梅赛德斯(Mercedes),同时在设有茧的圣所里喝着凉茶。当我真的可以从中受益的时候,我发现这种体验是令人意外的放松。

地址:
Chiltern St 42号
马里波恩,
伦敦W1U
电话:020 7935 4085

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2)兑现 – Notting Hill

//www.redemptionbar.co.uk

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您可以在诺丁山和肖尔迪奇找到这家素食主义者,无添加糖,无小麦和无酒精的餐厅。 Redemption Bar的精神就是关照地球,可持续发展并证明素食主义者也可以美味!他们真的已经完全接受了挑战,而且饭菜感觉饱满,远未达到人们想象的纯素食水平。也有无酒精鸡尾酒和大沙拉碗,同样具有挑战性和令人满足!我自己&加一)尝试了Buff汉堡-(香菇,黑豆&甜菜根红甜菜根汉堡包–好吃野生蘑菇也是赢家& black rice risotto &羽衣甘蓝沙拉的一面。

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地址:
诺丁山兑换吧
切普斯托路6号
伦敦
W2 5BH

020 7313 9041

3)DAYLESFORD ORGANIC – 马里波恩

//daylesford.com

戴尔斯福德(Daylesford)是一家家庭经营的农场,成立于35年前,首先在斯塔福德郡,然后在科茨沃尔德。他们对可持续性和有机农业的信念与我所认同的瑞典“自然”风俗产生了共鸣。所有的食物都直接来自他们的农场,无论是肉类和家禽,水果和蔬菜,面包店的面包还是乳制品厂的乳制品。我真的很喜欢来到这里,部分原因是因为我确实有点怪胎(正如我的朋友们所指出的那样),并且这个地方感觉非常新鲜整洁,是准备和提供食物的好环境!内部是极简主义风格,木质表面不复杂,空间散发出轻盈通风的感觉。它宽敞,甚至有一个毗邻的商店,您可以在这里从农场购买新鲜产品以及其他零碎物品带回家。我认为它非常适合早午餐和早餐,并且我个人喜欢羽衣甘蓝的“果园”沙拉,而鸡蛋却非常美味!在此处查看完整菜单: //daylesford.com/locations/marylebone-w1/

地址:
布兰福德街6-8号
马里波恩

伦敦
W1U 4AU

4)’RETOX&排毒在108马里波恩

//www.doylecollection.com/hotels/the-marylebone-hotel

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这个美丽的地方位于马里波恩巷本身的时尚马里波恩村中心。这不仅是对住在酒店的游客而言,也是对当地人的绝佳停留。高高的天花板上充斥着光线,华丽的复古酒吧在充满投资感的空间中充满了历史的优雅感–以及一些漂亮的户外座位(比我们现在可能要温暖的日子!)和工厂早午餐菜单,我最近为此目的参观了!

地址:
47 Welbeck St,
伦敦
W1G 8DN,
+44 20 7486 6600

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5)格兰杰和CO – Notting Hill

//grangerandco.com/notting-hill

不幸的是,出于对现代潮人的渴望,这家出色的诺丁山场地没有预约,因此可以保证人们在门外排长队–并且有充分的理由。同名的比尔·格兰杰(Bill Granger)将餐厅描述为“澳大利亚人”:刚从昆士兰州度假2周后才回来,我现在理解这意味着阳光明媚,随和而慷慨。是的,比尔,这些部分确实很大。气氛轻松,友善且总是很忙–所以这也是阳光普照的随和点!尽早到达那里,或确保您有足够的时间(包括排队时间)。

在这里找到他们网站上的完整菜单 //grangerandco.com/notting-hill

这个地方非常适合早午餐和早餐。满足强大经典的部分 在面包上捣碎avo 请客。我最喜欢的是'Avo Poke'(生金枪鱼和鳄梨p碗,糙米,樱桃番茄,腌黄瓜和芝麻)。

地址:
175 Westbourne Grove
伦敦W11 2SB
+44 20 7229 9111

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6)小孩– 苏豪

http://www.mildreds.co.uk

我曾无数次来到伦敦市中心,但我不确定在哪里可以买到“值得信赖的”东西和健康的食物……如果您在苏活区附近遇到类似的困境,那就是为什么?给你的地方!在Soho附近吗?不用担心,还有另外三个-卡姆登,达斯顿和国王十字–但到目前为止,我只采样了Soho。

我认为Mildreds的首要目标是通过自己的使命宣言; 提供优质,新鲜多彩的国际素食。我总是对每份沙拉的份量如此慷慨,以及每种沙拉中所添加成分的多样性和有趣的组合感到惊讶。如果您不是素食者(可能对他们可能感到饱腹感到怀疑),那么我必须确保您会完全满意和饱腹。这个地方非常适合午餐,会议和聚会,请务必检查排毒沙拉和咖喱菜!

地址:
列克星敦街45号
伦敦苏活区

W1F 9AN

 

祝您用餐愉快!法耶x

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