最后一刻的“十佳”健康礼品清单!

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距离许多人的年度日历中的BIG焦点日只有不到一周的时间,而且如果您像我一样,就已经把季节性礼物买得很晚了!亲爱的,杂乱无章的读者,请不要担心,因为这是我标题活泼的“圣诞平安夜紧急卫生&Fitness十大当下创意清单我为这样的可能而鞭打的”(phe!)–也许可以将您的另一半发送给您最后的想法!所以我们走了,请圣诞老人给我...

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项目1) 苹果手表系列3

在我看来,这是终极健身礼物(如果您已经有一个礼物,请跳至第2项,这很幸运)。从第一天开始我就拥有Apple 看,最近开始使用他们的第三代可穿戴设备!除了让我查看电子邮件并显示在文本/ WhatsApp的顶部之外,它还可以自动跟踪我的所有健身数据(心率,运动,移动,站立时间,消耗的卡路里等),手表也不再需要附近的手机,所以我既不受束缚,又保持联系。取而代之的是,您可以骑自行车在乡村山区骑行或慢跑,而无需携带手机,始终保持可接触状态。

Apple 看真的很棒。我已经使用了很多可穿戴的追踪器和通用的“健身工具”,但这是我很容易融入日常工作的一种。您想要更多的技术风味;超级直观的导航功能,它巧妙地为我完成所有“思考”,在后台毫不干扰地进行操作,这样我就可以利用其数据的成果,消除所有猜测这是保持动力的好方法,尤其是在新的一年中!

我的版本 下面是鲁道夫的精美模特…

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项目2) 颈部&护腕羊绒保暖衣

如果您在自动步道上遇到这种寒冷的天气,没有比柔软的羊绒脖子和腕部保暖器舒适或放纵的东西了。如此柔软超柔软的东西可以帮助您保持温暖,这感觉有点特别,而且是一件很棒的礼物。我经常认为,精美的礼物是您不一定要自己买的东西,但很想收到。下面的这个小选择来自萨默维尔,既实用又豪华!

护腕 这里
颈部warmer 这里

Somerville 颈部Wrist

项目3) 一些“蒙特利尔伦敦”运动奢侈品

这是我在该品牌名单上的常青树’无与伦比的风格证书,领先的功能和超豪华的感觉!我从一开始就跟随他们的旅程,并且对总设计师Stefani Grosse的创作不断着迷。最近,华丽的姐妹凯特(Kate)和皮帕·米德尔顿(Pippa Middleton)赋予了皇家皇家“认可印章”,这是一款功能性高品质时尚休闲运动服。是的,价格昂贵,但作品是经久耐用的,简洁的投资文章,将持续时间的考验。如果像我一样,您喜欢运动服,并且一直穿着,那么这就是您一天的打扮!

看看这个 这里!

Toast 法雅博客上的健身博客健康锻炼锻炼Apple 看马尔代夫瑞提Rah W Resort Spa-30

项目4) 投资睡眠–泽西羽绒被和掷 

//beachhousecompany.com

我知道,我一直在努力 睡眠的重要性,’可以让自己更好地睡眠,甚至更多!令人惊讶的是,床单在提升您每晚获得的宁静闭眼的能力方面,是挂得很低的水果,因此,这是使每个夜晚都更加梦幻的一种方式!投资购买精美的被褥,以帮助您整夜睡眠以及一些优美而舒适的掷物。这些产品来自具有强大瑞典血统的公司,但具有美国西海岸地区的影响力,并且我一直热爱其产品质量达6个月;在寒冷的冬夜里,这种运动衫产品真的可以独树一帜,能够在夜晚之间提供超强的柔软度。

 – Duvet Cover; //beachhousecompany.com/product/duvet-cover-band-ivy/

床上用品由100%精梳细棉线制成。所谓的单球衣。这种材料比紧密编织的高线数床单更好地呼吸。它也更柔软,几乎没有材料可以比拟其柔软的表面;奥普拉曾经称其为“年度发现”,如果这对她来说足够好……

– Alpaca Throw; 超软掷,在寒冷的夜晚依sn在其中。
//beachhousecompany.com/alpaca-line-throw/

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项目5) 来自的定制手拿包 手袋

这是一款个性化,独一无二的独特手袋,充分体现了其主人的个性。诚然,与健身没有丝毫关系,但我还是想将其包括在内,因为几年前我爱上了这款手拿包,并认为有很多人可能想用这本书最能说明自己的故事给他们。手工艺大师玛丽亚·卡拉乔洛(Maria Caracciolo)使用传统工匠技术汲取了装订历史的广泛背景,从零开始创建并在一个月内交付的结果非常特别,甚至令人感动。这是一个定制的,价格合理的出色产品;你可以把你的 这里.

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项目6) 汗湿的贝蒂滑雪层

http://www.sweatybetty.com/clothes/bottoms/leggings/beetlebluejacquard-drift-colourblock-ski-base-layer-legging/

尽管我是来自北极圈内大部分土地的国家的瑞典姑娘,但我从根本上为寒冷而挣扎!使您度过寒冷的冬天的另一项有用的舒适投资是这些速干,超柔软和超舒适的隔热基础层。无论是在奔跑还是在斜坡上,它们都非常适合您穿着运动服,而且看起来很“ Tron”时尚! n.b.是的,与上述图片相同!

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项目7) 茶猪! //www.teapigs.co.uk/tea/shop_by_category/all_tea/liquorice_and_mint.htm

这是一个合适的填充料–我一直以为这甘草&薄荷茶简直令人赞叹,是任何健身爱好者的绝妙礼物!补水,营养丰富,可满足任何爱吃甜食的人,而且不会带来卡路里!

茶

项目8) 来自美丽的瑜伽垫 灵魂垫瑜伽

我是前一段时间发现的;这些“环保瑜伽垫”设计得足够漂亮,可以在您的家庭或工作室中用作彩色地毯。他们’re forged from 100%天然树胶,印有  水性油墨 and kept completely 不含有害化学物质 so they’re  善待您的皮肤和我们的星球。’ 看看这个 这里.

烤面包上的健身-确保腿部锻炼9

项目9) AESOP产品焕发青春&照顾你的皮肤

皮肤是人体最大的单一器官,如果您每天进行训练,在严酷的寒冷中它会变得非常干燥,并且需要一些薄层色谱法。我最近在去悉尼的旅途中重新发现了Aesop(即将发表完整的博客文章!),从那时起就一直着迷。这是一家澳大利亚本土公司,业务已遍布全球。我很喜欢它们的包装,所有的产品都是杰出的和与众不同的。。。但是,如果我只能选择一种的话,我建议您闻起来完全是美味的 复活芳香手霜。植物油和皮肤柔软成分使我的皮肤得到滋养和清新–成分完全令人振奋’香气如此之大,以至于我就落伍了,抢购了整个系列。哦,我也很喜欢那个包装 漱口水!!

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项目10) 羊毛外套–“ W’s Military Parka”

最后,如果您真的想宠坏那个特别的人,这是一件外套,可以使您整个城市在整个冬天或滑雪前都保持温暖!它’距离Canada Goose / Moncler的人迹罕至,但我绝对喜欢’在一年的寒冷季节里,具有炉子般的温暖和大胆的功能。接一个 这里.

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希望这能为您在最后一刻的购买提供灵感。是的,其中一些可以’立即获得,需要一些准备时间,但是借据的交付应该伴随着节日的兴奋!

快乐狩猎和圣诞快乐 :)

法耶x

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