W️WINTER LENTIL SALAD❄️

在烤面包上健身Faya博客女孩健康营养扁豆素食主义者Pescatarian美味健康饮食沙拉沙拉冬季丰盛的素食选择晚餐午餐

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作为严格的守法主义者,我尝试在可能的情况下找到在我的菜肴中处理各种令人兴奋的富含蛋白质的植物性食品的不同方法。扁豆和美味的沙拉使蛋白质盒更加完美‘grilled halloumi’礼帽。结合百里香和蜂蜜烤蔬菜,它的味道有点让人联想到‘Christmassy’,绝对可以提供几乎没有沙拉能满足的丰盛,饱满的体验。我敢于你接受挑战,在接下来的一周里为晚餐做些准备;单击“更多”获取完整的食谱!

如何?

  1. 将小扁豆加到一锅开水中。
  2. 煮沸,然后煮沸,煮沸15-20分钟,或直到稍稍变软(但不是糊状,理想情况下,希望对质地有一点耐嚼性)。
  3. 小扁豆煮好后,沥干水分放在一边冷却。
  4. 同时,将切碎的胡萝卜与百里香和蜂蜜一起加入碗中。将食材放入烤盘中,然后烤约5分钟。
  5. 小扁豆冷却后,将其与蔬菜混合。
  6. 剁碎并加入其余的蔬菜,然后铺盘。
  7. 将一些哈洛米烤熟后,在上面放上一小撮欧芹即可。
  8. 大量消耗,但始终负责任!享受x

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