迷你椰子山!

烤面包复活节健身食谱上的健身椰子害羞美味美味健康零食食谱_

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虽然您可能让我们瑞典人盯住了肉丸,鲱鱼和 超越,我们’实际上是一个著名的面包师之国,并且也有相当多的甜点心!要证明吗?这些美味的小椰子山是源自瑞典祖国的完全经典的甜点!他们’我一年中的这个时候特别合适’ve一直以为他们看起来像只复活节小兔子一样闲适–下周的完美选择’的庆祝活动。我收到的电子邮件数量惊人,要求使用不含乳制品的甜点,因此我改变了食谱,改为用椰子油代替乳制品。但是,味道相同,椰子也有一些很棒的健康益处,我在最近的帖子中对此做了详细介绍, 去椰子坚果!同时,打开烤箱,然后单击“更多”以获取下面的完整食谱!

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如何?

  1. 将烤箱预热至175度。
  2. 首先搅拌鸡蛋,然后添加剩余的食材,直到混合物浓稠到足以形成小的山脉或金字塔。如果发现混合物太稀,则添加增量椰子片,直到获得水泥必杀技。但是,您不希望混合物过干,因为一旦烤箱出炉,山峰就会倒塌。平衡‘cohesive moistness’ is required.
  3. 用大约两汤匙的量将混合物倒在托盘上的烤纸上,然后将混合物打成小山。考虑吉萨大金字塔的比例,并调用其几何魔术。与图坦卡蒙不同’s crypt, don’不要在金字塔的底部留下一个小的墓室,否则它会赢’不幸的是,不能在烤箱里工作。
  4. 将托盘放在烤箱中间约15分钟,或直至变金黄。
  5. 最后,如果您愿意,可以将一些椰子山浸入深色融化的巧克力中,并在上面放一个覆盆子帽子!让其冷却,并负责任地吞食。

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