I’多年来一直在制作这种蛋饼，并依靠它作为与朋友和家人的可靠选择，正好在我需要提供东西的时候！这与我的汤做法相似，因为您可以发挥创意，可以将几乎所有的蔬菜投入自由风格的混合中；如果您的冰箱里有几根蔬菜，那是完美的选择（我们瑞典人讨厌浪费！）。而且这道菜无论冷热都很好吃，所以它’第二天午餐或上班野餐都很理想，因为英国的天气终于好起来了！像在本博客上一如既往的那样，创建菜肴既快捷又容易，并且依赖于您在当地超市中可以找到的新鲜食材。点击更多以查看‘如何‘!
如何？
- 将烤箱预热至200度。
- 将红薯切成薄片。将小块放在烤盘上，在小块上撒些橄榄油，然后加入迷迭香，盐和胡椒粉。
- 将红洋葱切成细条，与红薯一起烤约10-15分钟，或直到它们变软/呈金色。
- 在烤地瓜的同时，将羽衣甘蓝，新鲜罗勒叶，松子，橄榄油和大蒜丁香以及牛奶混合在一起，直到它们变成糊状。将糊状物放在碗中，放在一旁。
- 将西兰花切成一半，切成小树，放在一碗中备用
- 红薯准备好后，将其放在一边，使其冷却。待冷却后，将碎片放在小玻璃盘的底部。
- 将西兰花放在盘子里的红薯上。
- 在一个碗里混合鸡蛋，牛奶，辣椒粉，盐，胡椒粉和鞭子。完成后，将羽衣甘蓝混合物折成鸡蛋，直到均匀。
- 将磨碎的奶酪加入混合物中，然后将其倒在红薯和西兰花上。
- 将西红柿以美观的形式放在顶部，原因何在。
- 将其全部放入烤箱中烘烤30-40分钟（直到顶部变成金色）
- 从烤箱中出来后，在上面撒一些额外的辣椒片。
- 切成薄片并配上沙拉，也许在上面淋上香醋。
