康乐城市浴!

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上周末,我向西航行前往巴斯,进行一次明显的英国养生之旅。多年来,我’d采样了从这座美丽的格鲁吉亚城市地理标签的Instagram糖果,该糖果曾经被罗马人誉为英国唯一的温泉–但这是我第一次参加IRL旅行。 VisitBath 要求我一个周末去体验这个联合国教科文组织世界遗产的福祉,所以我抓住了这个机会! 我发现新鲜空气,令人放松的比例,具有历史意义的建筑,具有美学魅力的建筑以及与伦敦完全不同的生活节奏令人陶醉 (但距离Paddington传单只有1小时20分钟的路程),很难不减轻工作周的压力!单击更多可查看我出土的主要重点!

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这个城市很少有美丽,因此被指定为英国之一’共有30个联合国教科文组织世界遗产,每年有300万人次参观。当您下车的那一刻(从伦敦帕丁顿(Paddington)出发短短1小时20分钟的路程)’重新沉浸在另一个时代。感觉就像您在一部完美的电影背景上;一部分是伦敦,一部分是乡村。它’s both rural  城市,一个看似自相矛盾的城市!该建筑在美学上立刻很熟悉(乔治亚风格的对称性,帕拉第奥式的繁荣,摄政王朝的宏伟– all very W1),但同时又不熟悉其乳白色的金色;几乎所有东西都是用巴斯石头建造的,石头在阳光的温暖下散发出浓郁的蜂蜜色调…观看颜色从阴影到发光的转变,确实可以改善心情!

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回到c。 公元40年 征服一切的罗马人将这座城市命名为 苏雷斯水 在英国网站上建立了罗马浴场之后’唯一的温泉。他们庞大的寺庙建筑群是现代水疗套房的早期产生者,并展现了罗马帝国令人难以置信的先进的幸福,运动和放松的精神’s civilization – whereas I’d总是简单地认为他们被暴力征服残酷地迷住了。泉水被认为是一位疗养的女神,当时我们的罗马祖先们认可水的内外清洁能力。这对您我来说听起来很明显,但请您多读一些有关格鲁吉亚人和您的信息’很快就会发现它们并不像您想象的那么干净。我们’以后再讲…同时,这是一种运输经历,是一次真正的精神逃逸,而且始终是我最古老的建筑’我已经能够漫步。确实激发了人们对几千年前生活的想象,并发掘了与今天的一些相似之处。

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经过长时间的遗忘,格鲁吉亚人随后复兴了这座城市’作为温泉度假胜地的遗产,建造了美丽的度假屋,当他们需要一些恢复性的(和社交的)时可以撤离‘scene’) 时间。即使在今天,这座宏伟的城市也给游客带来了轻松而宁静的感觉,昨天’勋爵和夫人可能会感到。虽然相对于伦敦紧凑’的城市蔓延,仍然满足健康人群的需求,我发现这里是英镑的社交和饮食场所– plenty of café’,餐厅酒吧,当然还有水疗中心可供选择!

我常常很难放松,甚至没有意识到自己生活在一个喧嚣的24/7城市中,但以下因素使我感觉就像是一次去另一处土地,一次来一次!

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如何在浴中放松?

的 温泉浴场 是唯一可以完全通过Bath热水服务的日间水疗中心,并且可以从露天屋顶游泳池欣赏壮观的景色。这里有理疗室,大约一个月后,将会有受到罗马人和格鲁吉亚人启发的全新蒸汽室和桑拿浴室!照片领域’不允许在综合大楼内使用,但是其网站上的以下图片应能带给您这一建议的印象!

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罗马浴场虽然无法实现实际的沐浴目的,但会带您进入旅游模式,但我认为这是必须的!原始的热水和罗马神庙的遗迹仍然在流淌着天然热水,是放松心灵的好奇心!

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如何保持活跃?

与任何新城市一样,最好的步行方式是步行,而巴斯最糟糕的是风景如画的步行!我每天轻松地在Apple Watch上记录了20,000多步。但是,对于更多的乡村漫步,我建议;

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…沿着巴斯天际线徒步旅行。在这里你’俯瞰美丽的城市,同时欣赏绿荫,隐藏的山谷,丰富的石灰石和以所有野花而闻名的沙滩林地。停下来喝点绿茶和健康的野餐。

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我的运动是购物‘ ? In which case you’运气不错,因为有许多可爱的独立商店可供探索!我的最爱是 配料,一家独立的小书店,让我迷路了几个小时, 罗西斯特 (对于古怪的,格鲁吉亚风格的家庭装饰品)。被我深深吸引‘Jolly’s’,这是英格兰最古老的百货公司!确实 农贸市场 在星期六的早晨,有很多健康的新鲜票价和正宗的浴巾来纪念这次旅行!当您在这个美丽的城市中穿行时,所有这些都会增加步数。

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住哪里?

要获得真正沉浸式和轻松的住宿,并捕捉这个特殊城市的精髓,就只能有一个目的地。标志性的 皇家新月酒店& Spa,坐落在30个乔治亚风格的联排别墅中,一个壮观的,半圆形的,等级1的半圆形露台的正中央,全部弥散着重要的历史。巴斯可以比英国其他任何地方拥有更多的新月,这家酒店距离著名的巴斯马戏团仅数分钟步行路程。它’也是在城市的稠密地区,所以它’从这一运营基地出发,无论走到哪里,都非常容易行进’在探索过程中,感觉到有足够的偏僻和安静的静修之处,以营造出温和的宁静感。至少对我来说,我觉得自己像被藏在乡下一样,被隐藏在一片宁静中。

房间,如下面我的照片所示( 约克公爵 套间),唤起佐治亚州辉煌的最纯净的本质,拥有所有原始特征和错综复杂的天花板;但他们’重新任命您的主要现代奢侈品’d想要放松身心,包括一张宽大而宽容的床,我每晚都在其中寻求8个小时以上的恢复性睡眠。房间的体积和天花板的高度有助于提升舒适感和舒适感,其出色的Dower House餐厅的菜单完全符合我的健康设计(例如,用甜菜根煮的藜麦超级食品沙拉!)。最近经过翻修的游泳池,桑拿浴室和蒸汽浴室为我提供了进行汗水和水分补充仪式所需的一切。从各个角度来看,这都是享受我的幸福周末的正确方法。

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其他一些注意事项:

橡子素食厨房 是一家美味而舒适的素食小酒馆,我在星期六晚上选择在这里享用健康的晚餐。以下这些图像是我们采样的温暖,美味的菜肴!

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我没有’没有机会采样是 小修道院 –巴斯唯一一家米其林星级餐厅。我’会为我的夏季回访省钱!

我希望这是对这座城市中某些地方的有用的视觉指南’的健康宝藏。这次旅行使我放松,恢复了精神,并减轻了压力!如果您打算旅行,祝您旅途愉快,精神焕发!

法耶x

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