虾&莓春沙拉!

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沙拉  isn’t boring, it’只是长期被误解;本食谱让您重温与他人的关系!它’这是一种蛋白质包装的菜肴,仅需几秒钟即可将其拼凑在一起,并包装了许多口味以及一些不寻常的质地惊喜。 轻巧,营养丰富,也可以作为运动后的好饭。为了 逐片电阻,我添加了一些新鲜,丰满,多汁的 山莓!这些红色小锥的低GI甜味使这道较宽的菜肴的松脆质地和咸味变得更加奇妙,总体上使它的口感更加清新淡淡。什么’更重要的是,通过引入一些视觉变化来刺激眼睛和味蕾一样多的颜色,使菜肴变得不太绿色。一个美丽,及时的提醒,春天来了,这对我们瑞典人来说意义重大  :)  我希望你也喜欢它。偶然的机会,你更喜欢Carby,我’提供了替代方案‘progression’的菜,引用了整个谷物包裹的永恒配方… 单击“更多”以获取完整食谱和操作方法…

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使用说明

  1. 将辣椒切碎,然后将种子切碎,放入切碎的大蒜,切碎的香菜,石灰,酱油和麻油的大碗中。将20%的酱汁放在一边,用作调味料。将剩下的混合物加入虾,让它们在冰箱中腌制约1个小时。
  2. 将虾放在烤串上,并在每侧轻轻烤几秒钟。一旦烤出毛毛雨,在虾上再加一些调味料。
  3. 将新鲜的菠菜和最后的调味料一起放入一个大碗中,搅拌均匀,直至涂上涂层;然后添加到盘子里。切一些鳄梨和其他蔬菜,以达到美味的目的。
  4. 备用:玉米粉圆饼包裹的味道也很美。在这种情况下,在两侧烤玉米饼30秒钟,将食材放入其中并吞食!

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