这是一种超级快速且健康的炒锅风格食谱，可加入一些浓郁的风味，让您真正突击您的素食盒！一如既往，我用椰子油烹饪，在这种情况下， 普拉 –椰子油和菜籽油的混合物，可以在高温下维持其营养价值，并富含欧米茄3。有关这种出色成分的好处的更多信息，请查看我前段时间写的帖子，‘去椰子坚果！’ –这增加了质感。为了进一步改变这道菜并增强风味和芳香，新鲜香草&香料有很大的不同–他们改变了口味！小茴香的泥土味，坚果味，几乎是柑橘味，完全和米粉完美搭配，这道菜味道精致。单击更多以获取完整食谱！
使用说明
使用说明
- 首先在低火下将大蒜在椰子油中油炸2-3分钟，然后加入生姜和米粉。
- 添加大虾。
- 加入少许孜然。
- 丢米3分钟
- 加入剩余的蔬菜，并继续扔2-3分钟。
- 就在移开炒锅之前，加入新鲜的香菜和火箭，翻滚15秒钟。
- 总时间5-7分钟
我喜欢我的蔬菜酥脆，但是如果您更喜欢我的蔬菜，我建议您在虾之前加入它们。您可能会尝试避免长时间炒虾’会变得非常坚硬和耐嚼，但时间不会短得使他们冒牙病！
请享用！法耶x
