红薯布朗尼!

在烤面包上的健身Faya博客女孩健康锻炼食谱对待巧克力布朗尼甜土豆美味对待营养

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如果像我一样,你有一点[即很多]对巧克力的情有独钟’s for you! But it’与正常情况有些不同; 这个 巧克力布朗尼采用了红薯的美味和质地魔法,低GI,复杂的碳水化合物食品,似乎在整个Instagram上都以薯条和/或薯片的形式出现。如果你在想‘嗯,Faya听起来有点怪诞,而且可能不太好吃‘,我保证您永远不会猜到它以甜心宝为主要成分!命运的惊人转折, 土豆很适合这个食谱;它具有天然的味道和温和的甜味,一旦与其他天然和有益健康的成分混合在一起,质地略微柔软 从字面上看 完美的应用程序! 点击更多以获取‘how to’这样您就可以尽快完成批量生产!

当您真正渴望得到可可豆时,生活中没有什么比令人满意的命中更好。我喜欢这些渴望,因为我认为定期合理地满足他们会使我保持自己的健身目标,并使我保持理智!我的祖国认为自己是世界烘焙冠军&所有的东西都与蛋糕有关,所以我有无数的回忆,放学后买精美的巧克力布朗尼。柔软的质地,温暖的触感,诱人的巧克力香气–这是一次令人难以置信的迷人经历,即使在现在也很令人回味!

目前担任私人教练,‘health and 好 ness’博主,我想用更多现代食材重新想象经典食谱’d考虑健康。那里’沉迷于老式的方式并没有错,但是如果您’d想要尝试一些更令人惊讶的事情,用更少的简单糖,那么这就是 值得一试!这里’s how:

如何...

  1. 将烤箱设置为200,然后在小蛋糕盘或烤盘上加脂并撒粉。
  2. 将烤箱烤的地瓜(先在类似的热量下烘烤一段时间,以使其软化)放入搅拌碗中,然后将其捣成糊状,直到形成光滑的糊状物。
  3. 加入杏仁黄油,龙舌兰花蜜,有机可可粉和香草豆荚,搅拌均匀。
  4. 然后将其折叠,以品尝。
  5. 将混合物添加到涂油脂的锅中,并弄平顶部。
  6. 煮约20分钟,直到完全煮熟为止。
  7. 在切成正方形之前先冷却。
  8. 用新鲜的树莓装饰,为客人服务并享受美味,当然要有节制!

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