小能量球!

健身吐司Faya博客女孩健康食谱健康食品小吃零食能量球巧克力椰子日期自然再生6

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普通读者会知道 我有一颗无情的爱吃甜食 为了驯服它,我制作了既甜又有营养的健康零食–最重要的是,超级容易制作! 这篇博客文章展示了我健康自然的食谱 椰子和巧克力能量球 非常适合发送15:00痒! It’还与创新牙科品牌合作 再生搪瓷科学™就我而言,爱吃甜食应该是健康的牙齿(牙齿卫生是瑞典的一个民族主题!),这是一个很好的机会来展示这一点!请点击 更多 看到这一切。

使用说明

1.首先将日期切碎和播种。
2.将杏仁放入食物搅拌器中,然后加入椰子油,粉红色的盐和可可粒。
3.捞出混合物并添加切碎的日期。我宁愿不融合,而要动手!
4.将混合物切成小口小球。
6.分解巧克力,然后在碗中用沸水缓慢加热。巧克力融化后,轻轻地一次将球浸入,然后立即将它们卷成椰子片。
7.让球在冰箱中冷却大约2个小时。

 

20对“小能量球!”

  1. 哇!这些看起来很棒!我绝对需要尝试让他们度过冬季假期!
    这些都是我可以在零食之间吃的很棒的健康零食!

    xoxo,
    斯蒂芬妮

    嗨,达拉!这是一个了不起的帖子,确实引起了我的共鸣!今天下午,我刚刚删除了MyFitnessPal应用程序,因为我意识到听我的身体并用它所需要的适当营养对其进行养育对我来说是多么重要。该应用可能会告诉我’一天的碳水化合物含量最高,我的身体向我尖叫,它需要更多的碳水化合物。一世’慢慢恢复以及建立积极的身体形象。我可能是“skinny” person or the “curvy” one, but I’我告诉自己,我’我会爱自己和遗传,但是我知道,改变和决定一切的是我。再次感谢您的帖子。

    xoxo,斯蒂芬妮

    //avoliciousblog.wordpress.com/

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    星期一。下午3时至5时30分。
    职业足球日调节日。
    胸部。热身1×12 1×10.平板凳。 12-10-8-5-3-1-25 300+。滑行慢;骑车10分钟。滑行慢;行驶231英里。全力以赴,慢速滑行;拳击20分钟。 1,木制。 2,沉重的拳头。 3,Billy Bully…地面速度飞快。 4,缓慢的滑行阴影。手自行车5分钟。椭圆机缓慢滑行5分钟。慢速滑行训练;瑞士意大利语–少林寺太极拳45分钟语言– German English.
    星期二。下午3时至5时30分。
    腿热身反向腿弯举1×12 1×10. Week1深蹲,Week2罗马尼亚人。 12-10-8-5-3-1-25 315.滑行缓慢; Ocean Swim 5英里长礼服潜水服{刚刚完成。}全力以赴,慢速滑行;冲刺4个体育场。 4+短跑与体育场。全力以赴,慢速滑行;拳击20分钟。
    星期三。下午3时至5时30分。
    肩膀。热身哑巴1×12 1×10.军事。 12-10-8-5-3-1-25 190+。全力以赴,慢速滑行;跑213英里。全力以赴,慢速滑行;有氧拳击20分钟。慢速滑行训练;瑞士意大利语–少林寺太极拳45分钟语言– German English.
    星期四。下午3时至5时30分。
    背部。热身窄1×12 1×10.弯-0。 12-10-8-5-3-1-25 315+。滑行慢;海洋漂浮物,游泳5英里长的全套潜水服。 {没有时间限制,只是完成。}。全力以赴;慢滑运行1-4:00英里的Sprints体育馆{每小时6:39英里= 9英里。}。滑行慢;瑜伽拳击20分钟。

    第1天。×12/10/50仰卧起坐。 {Paramilitary所有特种部队特警= 50个仰卧起坐。}。 12-10-8-5-3-1-25。 1个×10 right. 1×8 right. 1×5 right. 1×3 right. 1×1 right. 1×25 right crunch.
    工作日2。1×12/10/50仰卧起坐。 {Paramilitary所有特种部队特警= 50个仰卧起坐。}。 12-10-8-5-3-1-25。 1个×10 left. 1×8 left. 1×5 left. 1×3 left. 1×1 left. 1×25 left crunch.
    第3天。1×12/10/50仰卧起坐。 {Paramilitary所有特种部队特警= 50个仰卧起坐。}。 12-10-8-5-3-1-25。 1个×10 center. 1×8 center. 1×5 center. 1×3 center. 1×1 center. 1×25 crunch.
    运动医学“健身教育者” 900营900。 -幽默没有玩过不当行为的问题,好吧,好吧。

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