几周前，我的朋友来自 泰诺健, 露露·卢蒙, 错配 和我在营养犯罪方面的伴侣 米歇尔·斯托弗博士 –以及一群出色的参与者– 讨论‘健身的未来’ at the 霍尔堡霍克斯顿酒店n由主办的活动 君度 （phe，长句子）！我想将这些小组成员聚集在一起的原因是因为我认为’在过去的几年中，这在健康和健身行业发生了完全的地震变化，尤其是在我们如何通过社交媒体进行消费方面。人们每天都在吃每日飞鱼，而健康意识强的人正在加入一个不断发展的在线社区，人们在这里展示营养食谱，对健身时尚保持乐观‘looks’并分享锻炼。那里’对健身知识的渴望也明显增加– 人们想教育自己吃什么，如何训练以及他们为什么’首先要做的，以及如何将它们组合在一起。这是健康启蒙的真实时代。这次活动的重点是突出一些关键的变化以及它们将来如何发挥作用！读 更多 看看我们到达了什么…
傍晚，我和Michelle Storfer博士讨论了我们‘四周健身& Food Effect‘指南，作为人们越来越多地选择‘consume’这些天的健身活动。我和米歇尔决定共同创建健身和食物效果指南，因为目前尚无等效的指南，它以实用，现实和详细的方式将健身和营养领域的两位专家结合在一起。相反，这旨在教育读者以健康，有益健康的方式进食，这是我们的另一个新兴趋势’ve noticed. 归根结底，一种饮食/制度要比其他任何饮食/制度都要好，这是长期和可持续的健康生活方式，选择平衡和运动！结合为期四周的培训计划，该计划可以在您自己的家中舒适地进行，但效果非常好，’这是一种多样，有趣且具有挑战性的查看结果的方式。那里’适用于每个级别的渐进式训练’被创建为无论您的健康水平如何，您都在与自己竞争。但是我们当时’t唯一的手…
我也向Enrico Manaresi询问 泰诺健 成为面板的一部分，以便通过以下方式整合移动设备和健身硬件，以感受健身器材的世界‘the cloud’，用于数据传输和存储。如今，仅需轻扫一下电话，我们就能准确知道跑步机上的20分钟如何算作我们的每周目标，并且可以准确地跟踪我们训练的频率，我们根据以前的记录进行的表现等。这些数据知识相结合随着美观设计和智能技术的出现，以适应我们的锻炼，这似乎是健身运动的本质。‘future of fitness’!
Lululemon 他们的美丽的英国大使也代表了 妮基·赖因（Niki Rein），（的创始人 Barrecore）。我认为，在过去的10年中，这家公司一直在推动围绕健身服装的辩论。我觉得没有更好的品牌来讨论面料的未来了！吸湿排汗，更加私密，超透气，注入金属线以实现出色的气流和温度控制，越来越多的支撑和促进循环的材料似乎是这种方式…
错配 也参加了。在所有的‘wearables’在过去几年中如雨后春笋般涌现的公司中，这些家伙似乎最成功地跨越了Fitness and 时尚系列，其产品看起来精美，实用并吸引了广大观众。他们与一些世界最大品牌（可口可乐，维多利亚’s Secret, 施华洛世奇 等）建议他们’在竞争对手的发布会的冲击下，将使他们的一些较弱的同龄人严重存活下来！
I’d再一次感谢参加活动的所有人，Hoxton Hotel的举办以及Cointreau的美味‘Detox’ 罗勒黄瓜 鸡尾酒点心！最后，非常感谢我的小组成员–荣幸并荣幸地成为您参加活动的一部分！
