我最喜欢分享的部分之一 适合度On吐司 是主动逃生。不过，要查看我的帖子中的位置常常需要轻松进行。但是对于今天我的英国读者来说，是个好消息！伦敦西南仅30分钟路程，坐落着美丽的乡村庄园 考沃斯公园 –精致健康的周末逃生现场。一世’ve已经写过‘骑马的好处‘在我以前的帖子中，所以你’我已经看到了这里提供的健康活动的一瞥，但是那里’还有更多要做的事情！ 这篇文章收集了我最喜欢的逃生瞬间，并为Coworth的世界带来了一点点高峰！
British 农村 pursuits are somewhat different to traditional 锻炼 activities. Shooting, fishing, hunting and riding all involve interaction (in some form or another) with nature, whilst most activities I pursue on the 博客 are far more introspective; its human + animal, as opposed to human vs weights! 在我周末在考沃斯公园（Coworth Park）期间，我沉迷于这两个地方。骑马和激光粘土射击，以及网球场，健身房和水疗中心。作为杰出的多切斯特收藏系列的一部分，在这个美丽的乡村庄园内的每一个环节都是完美无缺的，并且服务如此周到和细心，您可以’t fail to unwind! It’每五星级，但它没有’觉得自己自以为是– almost as if you’re visiting someone’热情的乡间别墅。而当你’距离美丽的伦敦混乱仅30分钟路程，您会感到完全被运送到了一个必须在另一个国家的遥远林地中！以下是我的要点：
1）SPA复合体
对我而言，酒店真正杰出的部分之一是其独立的健康设施，优雅地坐落在山坡上。出于对工作人员精打细算的考虑，您永远不会听说它有多大或有多少治疗专业人员。更重要的是你’重新放心，能够放松。这个地方是完美无暇的，而且设备齐全，有一个宽敞的蒸气室和一个虹彩的游泳池，还有一个明亮的Technogym健身设施，里面配有建筑师设计的设备！同样有趣的是，锻炼后您可以品尝到种类繁多的水疗产品– you’通常，我只限于一个品牌，但据我计算，考沃斯（Coworth）精采存储了8个最好的品牌！结合超级蓬松的长袍，充足的水果注入水，丰富的理疗菜单和超棒的Spa-tisserie（健康的小吃店），这家Spa可以全面充电！
2）骑马中心：
我已经在这写过 我以前的帖子，但这仍然是一个很大的差异。在豪华酒店中，一流的马术设施的投资和维护是独一无二的。三位经验丰富的骑手将永久性地为该设施服务，并照顾他们训练有素的奥林匹克马匹（以及一些更柔和的灵魂），使您充满信心，可以在任何季节take绳舞步并探索起伏的乡村！每小时75英镑，’不是5星级的价格，所以，如果您骑车，那就去试试吧！
3）食物
虽然在那里’没有自助早餐（我’d猜想房间太少了以至于不经济），这里有很多适当的健康选择菜单；想想蛋清煎蛋，低糖牛奶什锦早餐，无麸质烤面包，无与伦比的浆果等。晚餐也有几种场地选择，Mansion House有米其林星级餐厅，The谷仓。两者都为我提供了健康的选择，因此我从不费力地保持步伐！
4）房间
客房拥有浓郁的乡村魅力，但立即谈到现代，干净和新鲜的美学，简直是太棒了。宽敞的豪华床铺，豪华的埃及棉床单，压碎的丝绸细节以及每个房间的个人风格，感觉就像是休闲大师班！玫瑰金色的独立式浴缸非常适合浸泡，并且全部组合在一起即可营造出超级舒适的环境‘countryside’ feel.
5）其他健身活动
It’不仅是骑马和健身房。你也可以;
–在林地里走很长的路
–骑自行车去收集他们的自行车
–浏览其映射的跑步路线
–您可以在毗邻豪宅的天文球场打网球。
–用一点激光粘土鸽子射击来获得所有Quasar
–去打高尔夫球，温特沃斯（Wentworth）和向阳（Sunningdale）的世界一流高尔夫球场几乎就在门口。
–在他们的两个Polo场之一上打一些Polo
–槌球，虽然可能不是最需要健美操表演的项目，但在夏季，射箭，猎鹰和击剑也将提供！他们拥有一切-
对于那些来伦敦的人来说’非常值得将旅行延长几天，包括在这里度过一个周末。如果你’我已经在英国了，这是一次梦幻般的主动逃生，赢得了’不要让那些拼命寻求放松的人失望！
法耶x