新鲜的夏季果汁???

健身吐司Faya博客女孩锻炼训练健身房营养浆果紧缩-1

健身吐司Faya博客女孩锻炼训练健身房营养浆果紧缩-1

我最近受邀参加 果汁大师杰森·维尔(Jason Vale)‘在莱斯特广场的电影首映式,在那里我有机会品尝他的最新作品, 超级果汁我… 在纪录片中,有8位患有慢性病的人住在葡萄牙的度假胜地,并在杰森(Jason)上生活。’果汁汁;通过榨汁,他们设法解决自己的疾病并改善生活质量。它’一部引人入胜的电影and was very much an inspiring day, which 让我着迷制作他两个非常美味的食谱– ‘The 浆果紧缩’ (非常甜蜜,非常适合那些牙齿有点甜的人,例如我) ‘天然劲量’ (令人耳目一新的强大电子精灵,用螺栓将您唤醒!)。单击更多以获取食谱…

 

使用说明

我喜欢新鲜榨汁的概念–一种集中的方式,可以让您的系统直接拍摄维生素,矿物质,酶,植物性蛋白质和纤维,而人体无需费劲地分解它。它还可以增强能量和免疫水平,而我’我们发现它可以使皮肤发光。我倾向于选择低GI的植物和水果,例如菠菜,黄瓜,羽衣甘蓝和浆果,因为果汁会将糖直接输送到您的血液中,因此使身体尽可能难以分解。还有我’d建议最好用吸管吸它们– it’对您的牙齿来说要好得多。

这里’s my 全程 我今年一月尝试过的果汁饮食

我希望你们俩都喜欢!法耶x

浆果紧缩(如上图)
2个苹果
2混合浆果(新鲜或冷冻)
2汤匙酸奶
1/2公平贸易香蕉
1汤匙混合种子
冰块

天然劲量(如下图)
1/4中号菠萝
1大把菠菜
1/4中黄瓜
1/4中胡瓜
1cm大块茴香
15糖豌豆
1/2无蜡石灰
冰块

Toast 法雅博客上的健身Blog女孩锻炼训练健身房营养Juicemaster Jason Vale Natural Energiser Juice-1

 

隐私首选项中心


  • 警告:reset()期望参数1为数组,字符串为 /home/customer/www/fitnessontoast.com/public_html/wp-content/plugins/gdpr/public/partials/privacy-preferences-modal.php 在线 32

关闭您的帐户?

您的帐户将被关闭,所有数据将被永久删除且无法恢复。你确定吗?