健康的鲑鱼和藏红花汤!

烤面包上的健身Faya Blog健康食谱鱼汤三文鱼藏红花香料香草美味的低热量餐_
烤面包上的健身Faya Blog健康食谱鱼汤三文鱼藏红花香料香草美味的低热量餐_正如FitnessOnToast的普通读者可能会说的那样,鉴于鲑鱼具有丰富的保健特性,我喜欢用鲑鱼做饭。 这种鱼汤配方是我绝对的最爱,而且制作起来非常容易,却充满了无罪感!
通常,这种鱼汤是用白葡萄酒和浓奶油制成的– NAUGHTY –所以以健康为名,并且不影响口味’切出酒,并用少量焦糖奶油代替双奶油,再加一点 确实 走很长的路!这是因为藏红花完全带有它,为菜肴增添了美味的风味,并借出了深deep的阳光-黄色调,也许是春天的最佳时机(?!)。另一个藏红花’它的主要好处是’s 有效无卡路里, 带着 锰比例过高,以及维生素C的良好分配。点击更多查看成分& How-To…
 
 

使用说明

如何?
1.将1洋葱和2瓣大蒜切成小块,用少许橄榄油炒。还去籽,切碎辣椒。
2.倒c。 1杯水加鱼汤。让它沸腾。
3.加入切碎的胡萝卜和茄子,将400克鱼切成块(3×3 cm).
4.煮沸并小火煮约4-6分钟。
5.最后添加糖荚豌豆(用于装饰并添加一些可爱的质地紧缩)
6.在上面加少许柠檬汁即可。
Bon Ap!

隐私首选项中心


  • 警告:reset()期望参数1为数组,字符串为 /home/customer/www/fitnessontoast.com/public_html/wp-content/plugins/gdpr/public/partials/privacy-preferences-modal.php 在线 32

关闭您的帐户?

您的帐户将被关闭,所有数据将被永久删除且无法恢复。你确定吗?